三代助孕女性高雄激素血症的非药物治疗方法？
2025/9/3 14:59:10 点击：
三代助孕女性高雄激素血症（睾酮>2.2nmol/L）除药物外，可通过生活方式调整改善：
1、低GI饮食（碳水占比<45%）+每周150分钟有氧运动，减重5%-10%可降低雄激素20%；
2、补充肌醇（4g/d）调节胰岛素抵抗，改善排卵功能；
3、针灸（关元、三阴交穴）降低LH/FSH比值，促进卵泡发育。
适用于轻度高雄（痤疮、多毛）且无生育急迫需求者，3-6个月见效，无效时加用螺内酯（100mg/d）抗雄激素，避免长期使用导致月经紊乱。
1、低GI饮食（碳水占比<45%）+每周150分钟有氧运动，减重5%-10%可降低雄激素20%；
2、补充肌醇（4g/d）调节胰岛素抵抗，改善排卵功能；
3、针灸（关元、三阴交穴）降低LH/FSH比值，促进卵泡发育。
适用于轻度高雄（痤疮、多毛）且无生育急迫需求者，3-6个月见效，无效时加用螺内酯（100mg/d）抗雄激素，避免长期使用导致月经紊乱。
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